Notas

Desde este mes, las mujeres y adolescentes estadounidenses tendrán acceso a la primera píldora anticonceptiva de venta libre en las tiendas de Estados Unidos. Este innovador avance permitirá adquirir el anticonceptivo con la misma facilidad con que se compran productos comunes como las aspirinas. Perrigo, el fabricante del fármaco llamado Opill, anunció el inicio de la distribución a tiendas minoristas y farmacias en Estados Unidos. El costo estimado para un suministro de un mes será de aproximadamente 20 dólares, mientras que para tres meses será de alrededor de 50 dólares, siguiendo el precio de venta sugerido por la empresa. Además, estará disponible para su compra en línea. https://www.youtube.com/watch?v=tnVKmufWCN4 Opill, aprobado por la Administración de Alimentos y Medi...

En los últimos años, la atención médica se ha centrado principalmente en el cáncer de mama y de próstata. Sin embargo, en la actualidad, el enfoque mundial se está desplazando hacia los tumores del tubo digestivo, que incluyen el esófago, el estómago, el colon, el recto y el ano. En nuestro país, es crucial destacar la relación con el hígado en este contexto. Erika Betzabé Ruiz García, titular del Diplomado de Medicina Traslacional en Oncología de la Facultad de Medicina de la UNAM y directora de Docencia del  INCan, el cáncer colorrectal está tomando un protagonismo significativo. Ruiz García destaca que el cáncer de colon y de recto ocupan el primer lugar en cuanto a la frecuencia de tumores en esta área. https://youtu.be/jN0l-yo-5uo Hasta hace poco, se asociaba erróneamente ...

El sueño es una función vital para el ser humano; su insuficiencia o mala calidad pueden comprometer tanto la salud física como mental, teniendo impactos significativos en el ámbito social, advierten expertos de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) de la Secretaría de Salud. En el Día Mundial del Sueño, celebrado el 15 de marzo, Conasama subrayó que durante el descanso nocturno tienen lugar en el cerebro procesos regenerativos y hormonales cruciales para el adecuado funcionamiento del cuerpo y para el desempeño eficaz de las actividades diarias. La evidencia científica revela que los trastornos del sueño están asociados con un mayor riesgo de padecer diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas, así como con afectaciones en la salud mental, como el increme...

La soledad es un fenómeno que puede afectar significativamente la salud mental y física de las personas, equiparándose al impacto del consumo excesivo de alcohol o la obesidad. Expertos en psicología subrayan la importancia de comprender y manejar adecuadamente la soledad para evitar posibles consecuencias negativas en nuestra vida cotidiana. María Montero y López Lena, docente e investigadora de la Facultad de Psicología, destaca la relevancia de abordar el tema de la soledad desde una perspectiva positiva. Aunque la soledad puede percibirse como un factor de riesgo para la depresión, también puede ser benéfica si se aprende a gestionar adecuadamente. Señala que la soledad puede ser un estresor psicológico, pero también está vinculada a procesos creativos y estados de éxtasis asociado...

Una investigación pionera ha revelado que la inoculación del virus del Zika en tumores de neuroblastoma, un cáncer infantil devastador, ha demostrado reducir significativamente la lesión en modelos de ratones. Este estudio, publicado en Cancer Research Communications por la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer, sugiere un avance potencial en la terapia contra el cáncer. El neuroblastoma afecta al sistema nervioso simpático o las glándulas suprarrenales, siendo responsable del 15% de las muertes por cáncer pediátrico. La Dra. Tamarah Westmoreland, profesora asociada de Cirugía en Nemours Children's, destaca la necesidad urgente de nuevas opciones de tratamiento, ya que más del 50% de los pacientes con neuroblastoma de alto riesgo no responden a las terapias convenc...

Todos hemos experimentado esos momentos en los que nos sumergimos en pensamientos interminables, pero ¿qué tan saludable es pasar demasiado tiempo dentro de nuestra propia cabeza? El sobrepensar, además de distanciarnos de la realidad, puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional.El constante flujo de pensamientos angustiantes puede desencadenar emociones como la tristeza y el miedo, al mismo tiempo que agota nuestra energía, limita la creatividad y perturba el sueño. La psicoterapeuta Ana Rivera, en declaraciones a Bienestar del Diario El Comercio, destaca que este patrón a menudo está vinculado con trastornos de ansiedad. ¿Cómo podemos manejar el sobrepensamiento? Aquí te presentamos algunas estrategias sugeridas por expertos: 1.    Ser Consciente: El primer p...

“La forma en que nos movemos a lo largo de las 24 horas del día está determinada por un continuo de movimiento, que abarca desde el sueño hasta el comportamiento sedentario (tiempo sentado) y la actividad física. Estos tres comportamientos están estrechamente relacionados entre sí y con la salud. Los mayores beneficios se obtienen al realizar suficiente actividad física, limitar el tiempo sedentario y dormir lo suficiente, señala Alejandra Jáuregui, jefa de Departamento de Actividad Física y Estilos de Vida Saludables. La Organización Mundial de la Salud proporciona recomendaciones específicas de movimiento para cada grupo de edad y población. Un mensaje central de estas recomendaciones es que “cada movimiento cuenta” y que “es mejor moverse un poco que permanecer sentado”, agrega. ...

La leche es uno de los alimentos más consumidos por personas de todas las edades, por tal motivo la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio sobre este producto, para dar a conocer cuáles son las mejores marcas y las que le hacen mejor al organismo de los consumidores. De acuerdo con los análisis realizados por la Procuraduría, muchos de los productos que se encuentran en el mercado mexicano que se hacen llamar leches o productos lácteos no pasan los estándares de calidad que mencionan en su etiquetado. Cabe mencionar que la leche y las bebidas lácteas no son lo mismo, ya que el primero de ellos se obtiene al momento de ordeñar las glándulas mamarias de los mamíferos, mientras que el segundo contiene un porcentaje de leche que se combina con otros alimentos c...